如何預防蛀牙

1、儘量使用含氟牙膏，可以使牙齒更堅固。

2、定期使用專業牙線清潔牙縫食物殘渣和牙菌斑。

3、勤刷牙，掌握正確的刷牙方式，每次刷牙時間至少3分鐘，做到面面俱到。

4、實施窩溝封閉，能起到有效的防齲作用。

5、定期進行口腔檢查。