如何預防心梗

預防心梗要預防冠心病、冠脈病變，應積極控制和治療高血壓、糖尿病、高脂血症等危險因素。同時注意改變不良的生活習慣，比如吸菸、飽餐、進食動物內臟、攝取油膩食物。另外，多吃水果蔬菜、放鬆自己、保持心情愉快可有益於預防心梗。