1、拿個籃子，去地裡尋找新鮮的馬齒莧，然後連根挖下來，抖掉上面的泥土，儘量遮陰，不要讓馬齒莧被太陽晒蔫吧了。
2、回家後，將馬齒莧仔細的摘好，去掉上面的枯枝爛葉，然後在水龍頭下面反覆沖洗，一直到沖洗的沒有雜質泥土為止。
3、將馬齒莧清洗乾淨後，放進瀝水籃裡面將水瀝乾，然後將馬齒莧放在菜板上，慢慢的用刀切碎，儘量切而不是剁，因為剁的方法會讓馬齒莧的營養有所消耗。
4、將馬齒莧放進鍋裡，裡面加上適量的水，慢慢的進行熬製，等到熬到熟爛的程度，將菜渣用笊籬撈出來，留下里面的湯汁。
5、將馬齒莧水中加入兩勺蜂蜜，再熬製片刻，當湯越來越濃的時候，就會在蜂蜜的作用下變成馬齒莧膏，將馬齒莧膏裝進一個瓶子裡備用。
6、早晚兩次用馬齒莧膏塗抹頭髮根部，如果白髮少的話，可以只針對白髮根部塗抹，在塗抹的同時，還可以將馬齒莧當成食物，涼拌或者煮湯喝，效果則更好。
