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馬齒莧含有大量去甲腎上腺素和多量鉀鹽以及二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、礦物質、維生素等成分,馬齒莧與麵粉共製成包子,有很好的滋補抗菌作用,今天就來介紹一下馬齒莧包子的做法。
幹馬齒莧30g、五花肉100g、麵粉100g、蔥姜各10g、雞精10g、香油5ml。
面和成稍軟的麵糰,醒發約三小時。
馬齒莧用水煮開洗淨,攥幹水份放盆裡,五花肉切成小丁放馬齒莧盆裡,加鹽、雞精、蔥薑末、香油拌勻。
面發好後揉勻、揪劑、擀餅,包好後醒發15分鐘。
涼水鍋放入生坯,開鍋後蒸15分鐘即可。
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