蜂蛹一天吃多少為宜

蜂蛹一天吃十個左右比較合適。蜂蛹其實就是蜜蜂的蟲卵，是一種純天然的食物。

蜂蛹具有補氣養血、強腰壯腎、宣肺潤腸的功效。常食蜂蛹既可為人體提供豐富的營養成分，又可消除疲勞，治療多種心血管病、慢性肝炎、腎炎等病症。