提高學生心理素質的方法如下：
1、注重自我教育，有效控制不良情緒。學生的情緒和感情不夠穩定，處於過渡時期。一些學生不善於控制，調節自己的情緒。控制情緒，並不是簡單的抑制，而是重在自我疏導、自我評價和自我調節。學生進行應進行自我教育，提高自我認識水平。
2、注重挫折教育，增強心理承受能力。承受挫折能力和其它心理品質一樣，可以通過學習和鍛鍊而獲得提高。學生要有意識容忍和接受日常生活和學習中的挫折，明白失敗乃成功之母，明白許多飽經風霜、遭遇過人生坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更有作為。
3、注重樂觀教育，營造良好的心境。樂觀就是以寬容、接納、愉悅和積極的心態去看待周邊的現實世界。通過目標激勵，增強學生的自信心。努力培養學生的幽默感，以輕鬆的心情對待環境壓力，以微笑對等生活等有效措施培養學生的樂觀主義精神，使他們正確地認識生活的意義，熱愛生活。
