面板粗糙、暗黃就要注意做好護膚和防晒，還要注意定期去角質，如果化妝的話，每天睡前要做好卸妝工作，還要多補水，多吃水果蔬菜。這些方法都可以慢慢改善面板粗糙、暗黃的問題。
1、避免長時間在室外暴晒，做好防晒。
室外紫外線強烈，紫外線能穿透面板，破壞面板細胞結構，使面板變的粗糙，面板長期接觸紫外線，還可能導致晒斑，面板老化加速，產生皺紋。所以想要獲得好面板，防晒一定要做好。
2、注意卸妝
卸妝很重要，如果每天沒有及時卸妝，妝容遺留在臉上，這樣就會導致面板變得暗黃粗糙。通過清潔不僅可以將臉部妝容卸除乾淨，而且還可以更好地美白臉部肌膚。
3、定期去除角質
如果角質層太厚沒有及時處理，也會導致面板變得暗黃粗糙，特別是在T區的位置，建議大家要定期去角質，而且面板表面廢舊角質去掉之後，面板吸收護膚品營養效率也會高一些，對於護膚也有一定幫助。平時要養成定期去角質的習慣，這樣才可以更好地避免面板變得暗黃粗糙。
