一碗熱乾麵大約多少克

一碗熱乾麵大約有300克，熱量高達657大卡，需要爬樓梯84.1分鐘消耗完。

熱乾麵是武漢的一種著名小吃，熱乾麵非常受廣大群眾的歡迎。它的優勢在於用芝麻醬調味，可以補充鈣和蛋白質，但是熱乾麵的熱量比較高，食用以後很容易產生飽腹感，吃一碗熱乾麵可頂好幾頓。容易上火的人應該少吃熱乾麵，熱乾麵吃多了容易上火。建議大家在吃熱乾麵的時候配蔬菜湯或者蛋酒，綠豆湯等，這樣有助於消化和營養平衡。