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一般洋蔥蒸水一天可以喝三次。
洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。
洋蔥的營養價值非常高,是人們用來養生保健的絕佳食材,而且洋蔥在一定程度上能夠起到殺滅病毒的作用,因此,多吃洋蔥對身體的好處非常大。
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