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1、將葡萄洗淨,剝掉皮,將果肉部分中的核剔除留好備用。
2、將500ml的奶燒開,經葡萄皮放入煮至顏色變紫即可。
3、把葡萄皮撈出,放入10g白涼粉攪拌均勻加入自己喜歡的甜度的糖。
4、將煮好的葡萄汁倒入罐子裡即可。
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。
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