便祕可以吃月餅嗎

有便祕情況的朋友也要少吃月餅，因為月餅的蛋白質含量也很高，若是吃多了，會加重便祕的情況。冰皮月餅比普通月餅較容易消化，可稍微多吃一點。但冰皮月餅比較涼，所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月餅，吃點水果也可助消化，例如蘋果、雪梨，但切記不要吃柿子。