水電魚有營養嗎

1、水電魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物。2、水電魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，對腫瘤有一定的防治作用。3、對於身體瘦弱、食慾不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。