陳皮山楂紅茶能減肥嗎

陳皮山楂紅茶不能減肥，減肥主要是靠少吃，同時多運動，陳皮山楂紅茶只能輔助。若要減肥，日常養成一個良好的飲食習慣，多吃一些綠色的蔬菜和水果，不要暴飲暴食，注意三餐搭配，少食多餐，對於身體健康非常有好處，也有助於幫助自身儘快恢復身材，只靠陳皮山楂紅茶是不可能達到減肥效果的。