[精選]女人喝紅茶能減肥嗎

長期喝紅茶是可以減肥的，紅茶中含有咖啡因，將囤積的體脂肪分解到血液中，讓運動時的燃脂力加倍。

但是，要明確一點，紅茶本身減肥功效比較低，其主要的作用只是暖胃驅寒，紅茶要用來減肥最好的方法是搭配一些生薑一起煮，每天早晚各一杯生薑紅茶，不僅瘦身還有清腸暖胃的功效。