減肥期間可以喝紅茶嗎

減肥期間可以喝紅茶。紅茶本身屬於完全發酵茶，刺激性相對比較小。同時還有暖胃祛寒的功效，針對女性常見的體寒症狀具有緩解的作用。現在很多女性用各種茶飲來調整人體機能，以達到減肥的功效，紅茶就有這種作用。