減肥時可以喝紅牛嗎

不可以喝紅牛。因為紅牛含有激素，會增肥。減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。

市場上有各類不同的減肥理念、減肥產品，需要審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。採納科學的正確的減肥方式，警惕對於假設階段、未經證明的減肥觀念。肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源於攝入食物中的供能物質，分別是蛋白質、脂肪以及碳水化合物。