減肥可以吃牛雜嗎

減肥期間飲食上主要是避免高熱量高脂肪的食物，但減肥期間所獲取的營養應該均衡，牛雜是可以適量食用的。減肥期間應該飲食生活規律有序，根據自己身體的實際情況進行合理的鍛鍊，長期堅持，循序漸進，在達到減肥目的的同時保持健康的身體。