喝西紅柿汁可以減肥嗎

在西紅柿裡面，含有很多特別豐富的果膠等食物纖維，這種物質能夠給人體帶來很大的飽腹感，並且纖維無法消化，還能夠將身體裡面多餘的脂肪一起排出到人體之外。在西紅柿汁裡面，含有茄紅素，這種物質能夠降低熱量的攝取，並且減少脂肪在人體內的積累，因此喝西紅柿汁是可以達到減肥的功效的。