減肥可以吃糖拌西紅柿嗎

不可以，糖也是能量，也會轉變成脂肪儲存，所以需要合理飲食，適當鍛鍊減肥。

西紅柿是比較健康的食物,西紅柿糖拌就不太好了,現在減肥最主要的是控制糖,一定要少吃白砂糖,白糖,葡萄糖,果糖,都得要少吃,所以一般要少油少糖,