煮好的湯圓要在最短的時間內吃完，若當天吃不完，建議將湯圓放在冰箱冷藏室內。在放入冰箱之前，要用保鮮膜包好。
一般湯圓都是速凍的，煮好後需要儘早吃完，不宜長期存放，否則湯圓會黏在一起，出現破皮的情況。湯圓一旦煮好後，不能一直放在湯裡，因為湯圓長時間泡在湯裡會導致其變形，而且口感極差。湯圓屬於糯米制成的食品，如果存放一夜的話，很容易變質，繼續食用會導致腹痛等症狀。
如果吃不了那麼多湯圓，可以少煮一些湯圓，根據自己的食用量進行煮沸就可以。通常來說，湯圓吃6~8個就有了飽腹感，當然，還要根據個人的飯量，有些人需要吃10個湯圓才有飽腹感，而有些人吃5個湯圓就飽了。
湯圓不能吃太多，一次吃6個左右即可。湯圓不適合當做主食吃，因為湯圓屬於高熱量、高糖分的食品，同時含有大量的油脂。湯圓除了熱量和糖外，沒有太多營養，所以最好少吃一點。
