豆漿和水煮蛋可以一起吃嗎

豆漿和水煮蛋不可以一起吃，因為雞蛋和豆漿同吃會使營養成分損失，降低二者的營養價值，還有可能引起腹瀉。

豆漿，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。