烤麵包是否含有反式脂肪酸

1、大部分烤麵包都含反式脂肪酸，尤其是含有奶油的，大部分做烘烤蛋糕，餅乾的過程都會新增，但只要不食用過量是沒問題的；

2、反式脂肪酸是一類對健康不利的不飽和脂肪酸，天然脂肪中有少量存在。除油脂氫化是反式脂肪酸的主要來源外，油脂在進行精煉脫臭過程中，因高溫處理會使反式脂肪酸含量增加。烹調時習慣將油加熱到冒煙及反覆煎炸食物，這些油中反式脂肪酸也會增加。