有機花菜和西蘭花一起吃嗎

西蘭花和花菜能一起吃，以“西蘭花炒花菜”為例。

主料：西蘭花200克，白花菜200克。

輔料：油適量，鹽半勺，蠔油2勺，五花肉100克。

步驟：

1、把西蘭花和花菜切塊 五花肉也切塊，備用；

2、油熱後先把五花肉入鍋煸油；

3、之後再把西蘭花和花菜一起入鍋炒即可；

4、最後是加入調料即可出鍋。