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萵筍能和西蘭花一起炒著吃嗎

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萵筍能和西蘭花一起炒著吃嗎

萵筍跟西蘭花菜可以一起炒著吃,做法如下:

1、材料:萵筍150克、雞肉60克、西蘭花150克、油1勺、鹽1勺、蠔油1勺、蔥2根;

2、雞肉切片用料酒、鹽、蠔油醃一下,萵筍切片,西蘭花切小朵;

3、起油鍋炒熟雞肉;

4、放入萵筍、西蘭花、放鹽;

5、放蠔油翻炒;

6、最後撒上蔥花即可。