羊肉能和萵筍一起吃嗎

羊肉裡面有一種成分叫灰分，萵筍裡面鉀成分可以說是胡蘿蔔的27倍左右，可以更好的對人體的胃酸促進吸收，從而增強身體的免疫能力。

羊肉萵筍菜材料：羊肉、萵苣、澱粉、少許鹽、姜、蒜。

步驟：

準備蔥段，青椒切塊；萵苣切菱形片；羊肉切片，放入水澱粉，少許鹽，姜蒜醃漬；將羊肉熱鍋下油；然後放入萵苣和青椒；炒制變軟後可以看到萵苣上是泛油光的，這時候放入鹽調味，放入蔥段，炒幾下，然後關火即可。