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黑枸杞怎麼洗

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黑枸杞怎麼洗

不用洗,黑枸杞含有的花青素是中水溶性色素,低溫或者涼水都能分解出來,洗的話容易流失營養,所以要選那種質地比較好的,如青海格爾木野生黑枸杞,手工採摘,無汙染,這樣的不洗泡著喝才放心