泡溫泉消耗熱量嗎

泡溫泉消耗熱量。泡溫泉可以消耗卡路里，並且還能舒經活絡，對身體許多症狀都有特殊療效。泡溫泉每一小時消耗300卡熱量。一般來講，每次下水最好不超過30分鐘，浸泡次數以1天2-3次為最佳。泡在溫度較高的泉水中，人體消耗的卡路里也較高，面板流失的水分也較多。所以除了在泡溫泉時喝些飲料以外，及時地滋潤面板也很重要。