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3千步消耗多少熱量
經驗
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3千步消耗114千卡熱量,快走開始消耗的能量,主要由葡萄糖提供。
“千步運動量”是一個衡量運動量的單位,相當於以4千米/小時的速度步行1000步(約10分鐘)的活動量。
標籤:
千步
消耗
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