血壓低食補吃什麼最好

如果血壓低的話，需要吃一些含有鈉和膽固醇比較高的食物，比如說蛋類，魚類，奶類，動物的肝臟。還需要多吃點兒大棗，蓮子，花生的。可以買一些高蛋白質和一些補血補氣的食品來吃一下，例如，一些羊肉牛肉，豬肉都可以多吃一些。還可以適量的喝酒，最好是葡萄酒或者是水果酒不要那種太烈的白酒，酒精可以讓血流加快，可以有效的提高血壓。