刮痧瘦腿要準備什麼

1經絡刷：為了要更有力給自己進行按摩，不至於按著按著手腕就痠疼，所以用經絡刷會讓你更省力，而且壓力大，同樣的力度下去，手掌的力量明顯不如經絡刷，而且經絡刷接觸點多，比手掌更有效果。

2刮痧板：刮痧板最主要的優點就是好掌握又小巧，刮痧板的作用是在經絡刷之後，當你打通一些主要經脈後，你自己也會慢慢了解身體哪些地方有堵塞，然後用刮痧板進行鍼對性的重點突擊。

3精油：用精油最主要的就是保護肌膚，讓身體更潤滑，減少經絡刷和刮痧板對身體的損傷，也可以更好的幫助我們找到堵塞的地方。