雞蛋吃多了會變傻麼

雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。

但多食雞蛋也有壞處，體現在：

造成體內營養素的不平衡，從而影響健康；增加肝臟與腎臟的負擔；會使血膽固醇含量過高；容易營養過剩、導致肥胖。

由此來看，雞蛋吃多了並不會使人變傻。