人一天最多能喝多少豆漿

適宜用量：成年人每天500毫升至700毫升，兒童每天200毫升至250毫升。

注意事項：

1、豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了會嘔吐、腹瀉；

2、豆漿忌裝入保溫瓶，豆漿中的豆筋能除掉保溫瓶中的汙垢，若時間過長豆漿會繁殖細菌，使豆漿變質；

3、飲用豆漿過多，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉症狀；

4、不宜空腹飲用。