吃蘋果可以去火嗎

蘋果的去火效果微乎其微。蘋果是種低熱量食物，含有大量維生素，增強免疫力，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能。去火效果較好的水果參考如下：

1、柚子：柚子味甘酸、性寒，對清熱去火大有幫助，除此，柚子皮具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。

2、梨：梨屬寒性，味甘甜，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富清熱化痰，潤肺止咳，梨既可生食，也可蒸煮後食用。

3、火龍果：火龍果味甘性寒，火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，有清熱解毒的功效。