吃維生素C上火嗎

不會的。維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。

維生素E有抗衰老功效。能促進面板血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮面板光潤，並使皺紋展平。

維生素C是一種抗氧化劑，它能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，是構成面板細胞間質的必需成分。其廣泛的食物來源為各類新鮮蔬果。由於這兩種維生素都有美容的功效，所以對人體有益無害。

熬夜、情緒因素、辛辣食物等原因才會導致上火，與吃維生素無關。