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小寒時節養生的水果有蘋果、梨、甘蔗、山楂、荸薺、橘子、冬棗、石榴、橙子等。
小寒,是二十四節氣中的第23個節氣,也是冬季的第5個節氣。小寒,標誌著季冬時節的正式開始。冷氣積久而寒,小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。
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