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天天吃餃子會胖嗎

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天天吃餃子會胖嗎

餃子含熱量還是比較高的,多吃會有長胖的危險。想減肥的話豬肉麵食儘量少吃,飲食要清淡,一般來說,100克餃子的熱量是100克包子熱量的2倍,每一百克有240大卡,不同餃子熱量相差很大。挑選雜糧面的素餃比較好。