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夏天吃西瓜會胖嗎

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夏天吃西瓜會胖嗎

夏天吃西瓜不會胖。西瓜的熱量及脂肪含量都很低,吃西瓜不會造成肥胖。650克西瓜的熱量,才相當於100克米飯的熱量,網上傳言吃一個西瓜等同於6碗米飯的說法是言過其實的。