晒乾的桃子幹怎麼吃

直接吃或者煮水喝。

做法：

１、用鹽水將桃子表面的毛洗掉。

２、削皮切片（不要太厚）。

３、依次碼入微波爐，４分鐘－４分鐘－２分鐘分次烤制。

４、果肉變蔫就可以拿出去晒掉多餘的水分，然後密封儲存即可。

桃的營養價值

１、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。

２、桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

３、桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

４、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。

５、桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。