開夜燈睡覺危害闢謠

1、損害視力：最先受害的是直接接觸光源的眼睛，光汙染對人眼的角膜和虹膜造成傷害，引起視疲勞和視力下降。

2、影響兒童的生長髮育：經常處於光照環境中的新生兒，往往會出現睡眠和營養方面的問題，出現餵養困難。兒童生長激素分泌的高峰出現在夜間熟睡之後的22點到凌晨2點。