平臥位和仰臥位的區別

平臥位和仰臥位的區別：角度區別、動作區別。

一、角度區別

１、平臥是１８０度，即完全躺平。

２、仰臥位不要求度，只要身體是仰臥姿即可。人是坐在健身椅上的，上半身是呈一定角度仰臥在椅背上，沒有躺平。

３、所有類似的仰臥姿勢，只要不是１８０度整個身體躺平，都可以稱為仰臥位，至於是否需要曲膝，要看動作要求。

二、動作區別

１、平臥位是指人體的縱軸於地面儘量平行的一種狀態。

２、仰臥位是指人體在臥位且胸、腹及面部向上的一種狀態。