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相關滋補的精選大全
相關滋補的精選大全
新鮮的鮸魚膠怎樣做滋補謝謝
2020-01-06
新鮮的鮸魚膠可以做鮸魚膠凍,口感舒爽,比較美味。鮸魚膠凍的做法:用料:鮸魚膠、生薑、味極鮮醬油、米醋、雞精、胡椒粉、芝麻油。步驟:1、鮸魚膠剪好後用水浸泡24個小時;2、高壓鍋加水,放入生薑片和鮸魚膠,半小時左右關火;3、...
冬天煲什麼湯最滋補
2021-03-01
冬天煲蘿蔔羊排骨湯最滋補,做法如下:材料:羊排骨700克,白蘿蔔500克,蔥10克,姜10克,鹽8克,胡椒粉3克,香菜5克;1、羊排骨剁塊,洗淨後用冷水煮開,去掉表面的浮末;2、加入蔥段和薑片用小火燉煮羊排骨;3、白蘿蔔洗淨切厚片,燉羊排骨大約2...
關於十全滋補牛腩湯
2019-07-23
主料:牛腩、白蘿蔔各200克。配料:當歸10克、黨蔘15克、枸杞子10克、天麻10克、黃芪15克、淮山15克、杜仲15克、肉蓯蓉10克、巴戟10克、鎖陽10克。十全滋補牛腩湯的步驟:1.牛腩洗淨切塊,用沸水焯一下;白蘿蔔洗淨切片,待用;2.鍋...
雞肉和什麼燉最好吃最滋補
2019-08-08
雞湯向來以美味著稱,還可以起到緩解感冒症狀和提高人體的免疫功能的作用。以下幾種雞湯做法好吃又滋補:阿膠紅棗烏雞湯:烏雞宰殺洗淨,放沸水中焯水,把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒開後,改小火燉兩小時,加入精鹽...
滋補排骨湯的做法
2018-04-25
1、排骨泡20分鐘,洗淨。2、開水煮一下排骨,起到去血水的作用。3、排骨撈出再次沖洗血沫。4、排骨、蔥、姜放入砂鍋,砂鍋加水。滴入少許料酒和醋。大火燒開。5、大火燒開後。揀出蔥,去掉表面的血沫。然後加入黃芪、山藥和...
求冬季滋補家常菜
2020-10-28
1、麻條山藥取鮮山藥250克,熟芝麻粉30克,精製植物油、白糖各適量。先將山藥洗淨去皮,切成4釐米長的段,再改成1釐米寬的條,要求整齊。炒鍋上中火,放油燒至五成熱,下山藥條炸透,倒入漏勺。炒鍋留少許底油,將白糖下鍋燒開,炒成液狀...
羊腦做法 熬成湯很滋補
2018-10-25
1、五花肉和雞腿放入加蔥姜,清水燒開。2、撇去浮沫。3、蓋蓋轉小火煮4個小時。4、枸杞洗淨用清水泡軟。5、菜心洗淨控水備用。6、羊腦加料酒浸泡20分鐘。7、將羊腦放入清湯中。8、再加入枸杞子一起中火燉5分鐘。9、最...
養胃滋補湯有哪些謝謝
2021-04-28
養胃滋補湯:白玉瑤柱湯材料:白蘿蔔1根,乾貝8個,雞骨架2個。調料:鹽1小匙,香菇粉半小匙。做法:1、白蘿蔔削去外皮,以挖器挖成小丸狀備用;乾貝以清水浸泡2小時,再入蒸鍋蒸軟,撕絲備用。2、雞骨架燙去血水,洗淨後放入鍋中加淹過食材...
韭菜餃子有滋補的作用嗎
2019-09-15
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和...
寒露滋補養生的幾款粥
2018-04-13
如果說上個月的“白露”是炎熱向涼爽的過渡,“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折。寒露來臨推薦幾款滋補粥步驟閱讀經驗步驟:1梨子粥:梨子2只,洗淨後連皮帶核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用,用於煮粥,可作為秋...
老鴨怎麼做好吃又滋補
2015-11-12
老鴨怎麼做好吃又滋補共有4步。可做石斛老鴨湯、清燉老鴨湯、山藥老鴨湯。以下是清燉老鴨湯的具體操作步驟:操作/步驟1、去毛去皮將半隻老鴨去毛,腳掌上的老皮也褪乾淨,剁成小塊。2、清水洗淨將鴨塊入盆中,用水淘洗兩遍,去...
燉鴨子的做法 蟲草燉最滋補啦
2017-11-10
1、將番鴨用熱水汆燙約5分鐘至皮縮肉緊後撈出,過冷水並去除在尾椎口多餘脂肪備用。2、冬蟲夏草用清水洗淨後備用。3、取一蒸鍋放入整隻番鴨,再將冬蟲夏草比較鈍的那端刺入鴨肉內,然後加入4碗水、薑片及所有調味料,用保鮮...
清補涼滋補羊肉煲怎麼做
2021-06-12
生薑當歸羊肉湯。材料:生薑30克、當歸15克、羊肉300克、紹酒、蔥、鹽各適量。步驟:1、把羊肉洗淨,切成塊,當歸洗淨,生薑洗淨切片;2、把羊肉、生薑、當歸、紹酒、蔥、鹽放入燉鍋內,加清水2000毫升,用武火燒開,再用文火燉煮1小時...
男人滋補吃什麼好
2017-08-31
1、韭菜。有較多的胡蘿蔔素上族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質,食用或外用有廣泛的保健功效。治陽虛腎冷,陽道不振,或腰膝冷疼,遺精夢洩。韭菜裡面所含有的鋅的主要作用在於促進雄性器官的發育,維持精子的活力。2...
最最滋補的食物
2020-02-14
進補必須因症因人而異,講究“對路”:1、如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗,這大多屬於氣虛,可選用人蔘、黨蔘、太子參、五味子等益氣藥物和黃豆、大棗、栗子、胡蘿蔔、牛肉、兔肉等食品搭配燉煮;2...
怎樣熬製羊湯 教你做出滋補羊湯
2017-08-17
1、材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,乾地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北芪50克。2、做法:羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。3、將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁...
炒百合的做法 清涼滋補的哦
2021-08-24
1、西芹,是較粗較厚實的那種,應該認得的。洗淨,斜切成片。煮開水把西芹焯熟。這樣做的好處是營養不易流失。2、百合,把外面的老皮剝掉,一瓣一瓣的剝下來,中間的綠心是苦的,不要。洗乾淨。3、油燒七成熱,放入百合稍炒,加入焯好...
冬至前後吃什麼滋補
2018-07-17
冬至是中國最重要的節氣之一,而且在這一節氣前後是滋補的重要時期,在寒冷的冬天吃羊肉可以去除寒氣,滋陰補陽,非常有益身體健康。但是不要吃太多的羊肉,如果吃太多可能會上火。除此之外,還可以吃一些堅果。...
秋天喝什麼湯滋補簡單易學的
2020-05-16
杏劍豬肺湯:⒈用料:本湯取南杏仁12克,劍花幹品30克,鮮劍花250克,蜜棗2枚,鮮豬肺500克。⒉先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨。⒊劍花用清水浸潤,洗淨。⒋以上各物準備就緒後,將南杏、劍花、蜜棗、...
雞肉用來滋補怎麼做
2021-01-16
雞肉想要達到滋補的功效可以和當歸、桂圓等藥材一起燉湯做成滋補雞湯。食材:天麻15克、炸過的田七5克、紅菇6朵、杏鮑菇少許、老雞,紅棗6個、玫瑰酒、姜、當歸3克、桂元肉、姜適量。做法:1、將老雞洗淨,切塊備用。2、洗淨...
冬季煲什麼湯比較滋補
2020-04-02
1、雞湯。雞湯能緩解感冒,改善人體的免疫機能。冬季多喝雞湯有助於提高人體免疫力,遠離各種疾病。2、排骨湯。排骨中含有大量的磷酸鈣、骨膠原等,可為幼兒和老人提供鈣質。多喝骨頭湯可強壯骨骼,減少身體老化速度,增加免疫...
春季滋補老鴨湯的做法
2022-09-24
1、老鴨洗淨焯水,焯水後洗淨控水,熱鍋無油乾煸,加入薑片、花椒、料酒,冷水下鍋燉煮。2、老鴨小火燉煮一個小時後,放入紅棗、筍、焯過水的鴨胗,繼續煮。3、老鴨燉煮1個半小時到2小時之間,先後放入鴨血、枸杞、油豆腐、娃娃菜...
滋補阿膠糕的做法
2019-02-27
1、黑芝麻需要提前炒熟,紅棗去核。阿膠塊用刀背敲碎後用黃酒浸泡3天,如果阿膠糕沒有完全融化可以隔水蒸至與黃酒完全融合。2、阿膠黃酒液倒入鍋中中小火加熱,倒入白砂糖,不停攪拌。3、必須熬至掛旗。4、依次加入紅棗、核...
林蛙的滋補功效有哪些
2020-05-02
1、提高機體免疫力功能和抗應激能力;2、對於調節更年期綜合症有較好的效果;3、可改善精血不足、神經衰弱、記憶力衰退;4、降低血脂:林蛙卵油特有功效成分亞油酸、亞麻酸,可分解血液中的垃圾,分離血管壁上的有害附著物,降低甘...
哪些人群需要喝黃豆排骨湯滋補
2020-11-22
1、腦力工作者。對於我們身邊的一些腦力工作者來說是,非常適合常喝一些補腦湯,腦力工作者經常會因為用腦過度而產生精神疲乏、記憶力衰退等症狀。喝黃豆排骨湯對於腦力調節是非常好的。2、骨質疏鬆者。骨質疏鬆患者需要...
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