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怎樣能快速瘦腿
影視八卦
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低血壓、每天長時間坐著的人可以選擇雙腿靠牆法,白領一族可以選擇膝蓋夾紙法。瑜珈、長跑、慢走、打羽毛球、排球、
游泳
都能瘦腿,相反,短跑、舉重則會使人的腿變粗。
標籤:
瘦腿
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