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馬蹄可以和胡蘿蔔、排骨、玉米、芡實煲湯。先把芡實直接洗淨泡上1小時。
然後把馬蹄洗淨之後沿著大剖面切開,再削皮即可。玉米儘量買嫩的甜玉米,胡蘿蔔洗淨切小塊即可。
再把排骨加薑片焯水後洗淨,備用。
接著所有食材加入燉鍋,加上與食材齊平的水燉上1個小時。
最後出鍋前加上少許鹽調味即可。
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