牛油果榨汁要去皮嗎

要。牛油果的果皮堅硬，榨汁食用易造成腸胃不適，而且牛油果皮表面坑坑窪窪，極易殘留農藥，食用後可能會攝入部分農藥成分，造成身體的不適。另外牛油果皮帶有一點苦澀的味道，若直接榨汁食用，會影響牛油果的食用口感，降低牛油果的食用價值，因此牛油果榨汁要去皮。