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菠蘿怎樣儲存時間長

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菠蘿怎樣儲存時間長

1、沒有削皮的菠蘿:將菠蘿放在籮筐或類似的通風容器內,再鋪些竹葉或碎紙。將其存放在陰涼通風處,推薦溫度在11~13攝氏度,可儲存半個月。

2、削皮的菠蘿:將菠蘿泡在鹽水中,既可以阻擋菠蘿與空氣的接觸,又提升了菠蘿的口感。或是用保鮮膜包好,放在冰箱裡,吃的時候用鹽水泡一下,可以儲存兩天。

菠蘿營養價值:

菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質0.5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克,鋅0.08毫克,碳水化合物8.5克,鈣20毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,胡蘿蔔素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.02毫克,維生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多種有機酸及菠蘿酶等。