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鹹鴨蛋有哪些營養價值

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鹹鴨蛋有哪些營養價值

鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鐵、鉀、磷等營養成分。食用可為人體補充一定營養。鴨蛋中的各種礦物質的總量超過雞蛋,特別是身體中迫切需要的鐵跟鈣,鴨蛋中含量更是豐富。

鹹鴨蛋怎麼儲存:

1、夏天氣溫過高時,可以將鹹鴨蛋放進冰箱冷藏室裡存放,注意不要冷凍,凍過的鴨蛋很不好吃。

2、當天氣比較冷時,可以把熟鴨蛋放在乾燥通風的地方即可。注意不要放在太陽暴晒處,選擇陰涼的地方最好。比如廚房儲藏櫃底部,樓梯下面等。