怎麼提升生薑減肥法的效果

1、適當節食

在利用生薑擦身體減肥的同時，要適當的控制飲食，多吃蔬果、少吃肥甘厚味的食物，以免增加熱量攝取。

2、運動加速脂肪燃燒

利用生薑擦洗身體後，毛孔張開，血液迴圈加快，如果再配合運動，身體消耗脂肪的速度會更快，減肥的效果也會更好。