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蜂蜜配生薑減肥的做法:
1、準備材料,生薑、菊花、蜂蜜。
2、生薑洗乾淨後去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過薑片大約3釐米,用大火燒開後轉成小火,慢慢熬煮半小時。
3、待薑片出香味,湯水變黃後,放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻。
4、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼後即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
蜂蜜生薑茶是採用蜂蜜和生薑製成的一種飲品,對減肥有很好的作用。
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