傳統的中醫是非常不贊成游泳的。尤其是近年正在逐步升溫的冬泳運動與傳統的中醫陰陽五行理論格格不入，甚至是相悖的。著名中醫學博士羅大倫說：游泳是要講究方式的，要有一個適應過程。比如開始先用冷水擦身體，適應了、然後沾水，逐步變成可以下水了，這個過程，就是人體的適應過程。喜歡游泳的人，如果每次游泳都能這樣循序漸進地讓身體適應水溫，那麼，很快就會把身體除錯到可以抵抗冷水的狀態，這個狀態反而對很多體弱的人是個鍛鍊的好機會。所謂的游泳傷了人體陽氣主要是指這個人平時就不怎麼鍛鍊，正氣也不足，一年都不下水一次，結果有天興奮，突然跳到山澗的水中去游泳，這就很可能會患病的。
