蘆筍和菠菜可以一起吃嗎

蘆筍和菠菜可以一起吃，不相剋。蘆筍是高階營養蔬菜和理想的保健食品。

蘆筍中所含天門冬醯胺對人體有許多特殊的生理作用和增強免疫力的功效,從而使細胞恢復正常生理狀態;蘆筍所富含的組織蛋白,能有效地控制細胞正常生長,使細胞生長正常化。

豬腰子與蘆筍食物相剋

豬腰子、蘆筍均性味寒涼,同食易傷脾胃。